Lesiones del Manguito Rotador: Causas, Síntomas y Tratamientos en La Coruña
El manguito rotador es un conjunto de músculos y tendones que rodean la articulación del hombro, proporcionando estabilidad y permitiendo un amplio rango de movimiento. Las lesiones en esta área son comunes, especialmente en personas que realizan movimientos repetitivos del brazo por encima de la cabeza, como atletas y trabajadores manuales. En este blog, exploraremos las causas, síntomas y opciones de tratamiento para las lesiones del manguito rotador
Causas de las Lesiones del Manguito Rotador
Las lesiones del manguito rotador pueden ser agudas o crónicas. Algunas de las causas más comunes incluyen:
- Sobrecarga Repetitiva: Actividades que requieren movimientos repetitivos del brazo, como nadar, lanzar o pintar, pueden provocar microdesgarros en los tendones.
- Traumatismo Agudo: Una caída o levantamiento de un objeto pesado puede causar desgarros en los tendones del manguito rotador.
- Degeneración por Envejecimiento: Con el tiempo, los tendones pueden debilitarse y desgastarse, aumentando la susceptibilidad a lesiones.
- Anatomía del Hombro: Algunas personas tienen un espacio subacromial más estrecho, lo que puede causar pinzamiento y daño a los tendones.
Síntomas de una Lesión del Manguito Rotador
Los síntomas pueden variar dependiendo de la gravedad de la lesión, pero comúnmente incluyen:
- Dolor en el Hombro: Puede ser un dolor sordo o agudo, localizado en la parte superior del brazo y el hombro. El dolor suele empeorar con actividades que implican levantar el brazo por encima de la cabeza.
- Debilidad del Hombro: Dificultad para levantar o mover el brazo, especialmente en movimientos que requieren resistencia.
- Pérdida de Rango de Movimiento: Limitación en la movilidad del hombro, que puede dificultar actividades diarias como vestirse o peinarse.
- Chasquidos o Crujidos: Sensación de chasquidos al mover el hombro.
Diagnóstico y Tratamiento manguito rotador
El diagnóstico generalmente se realiza mediante una combinación de examen físico, historial médico y pruebas de imagen como radiografías, ecografías o resonancias magnéticas. La Clínica Pinal y Gayoso en LA Coruña ofrece los tratamientos más avanzados relacionados con este tipo de lesiones.
Tratamientos No Quirúrgicos
- Reposo y Modificación de Actividades: Evitar actividades que agraven el dolor puede permitir que la lesión se cure.
- Fisioterapia: Ejercicios específicos para fortalecer los músculos del hombro y mejorar la movilidad pueden ser muy efectivos.
- Medicamentos: Analgésicos y antiinflamatorios pueden ayudar a controlar el dolor y la inflamación.
- Inyecciones de Corticoesteroides: En algunos casos, las inyecciones pueden reducir la inflamación y el dolor.
Tratamientos Quirúrgicos
Si los tratamientos conservadores no proporcionan alivio, la cirugía puede ser una opción. Los procedimientos comunes incluyen:
- Reparación Artroscópica: Un procedimiento mínimamente invasivo para reparar los tendones desgarrados.
- Descompresión Subacromial: Remoción de tejido o hueso para aumentar el espacio en la articulación del hombro.
- Transferencia de Tendón: En casos graves, se puede utilizar un tendón de otra parte del cuerpo para reemplazar el tendón dañado.
Prevención de Lesiones del Manguito Rotador
La mejor manera de prevenir estas lesiones es mediante:
- Ejercicios de Fortalecimiento: Enfocados en los músculos del hombro para mantenerlos fuertes y flexibles.
- Técnica Adecuada: Asegurarse de utilizar la técnica correcta en deportes y actividades laborales para reducir el riesgo de sobrecarga.
- Descanso Adecuado: Evitar el sobreuso y dar tiempo al cuerpo para recuperarse después de actividades intensas.
En conclusión, las lesiones del manguito rotador pueden ser dolorosas e incapacitantes, pero con un diagnóstico adecuado y un plan de tratamiento personalizado, es posible recuperar la función y reducir el dolor. Si experimentas síntomas de una lesión del manguito rotador, consulta con la Clínica Pinal Y Gayoso para obtener el mejor enfoque de tratamiento.
